豪華雙人坐拉器
產品功能:增加手臂‚肩膀‚胸部與背部肌力
使用方式:
1.雙手握住把手
2.臀部向下靠直至坐於坐椅上
3.緩慢向下拉並呼氣
4.再緩慢向上回到起始位置並吸氣
5.運動過程應保持身體核心穩定