豪華雙人坐蹬器
產品功能:增加腿部肌力
使用方式:
1.坐於坐椅並靠緊背部
2.雙腳膝蓋彎曲,腳掌踏於前方橫桿
3.雙腿同時出力,推動身體向後
4.再緩慢回到起始位置
5.運動過程應保持身體核心穩定
6.推蹬過程應避免鎖住膝關節